本篇文章给大家谈谈霍华德的霍华霍华肌肉，以及霍华德的德的德肌肉值对应的知识点，希望对各位有所帮助，肌肉肌肉不要忘了收藏本站喔。霍华霍华

NBA哪些球星的肌肉能够媲美专业健美运动员？

NBA赛场上对抗是家常便饭，每一场比赛身体方面的肌肉肌肉激烈冲突必不可少，肌肉不发达的霍华霍华球员因为缺乏对抗能力而被NBA抛弃，周琦其实就是德的德一个明显的证明，所以想要在NBA立足就需要有一身肌肉，肌肉肌肉NBA中有三个球员的霍华霍华肌肉强度，要比专业健美运动员都厉害。德的德

一、肌肉肌肉魔兽霍华德的霍华霍华肌肉，让对手吃尽苦头！德的德

魔兽霍华德的肌肉肌肉强壮，应该大家都十分清楚，前几年有一个专门采访湖人队球员的节目，当被问到NBA最强者的男人是谁的时候，好几个球员一致认为是魔兽霍华德。NBA的赛场上，几乎很少有人和霍华德直接进行身体对抗，因为霍华德太强壮了，就像是一头公牛，碰触到霍华德的球员，一般的下场都是飞出篮球场！

二、詹姆斯的强壮，能够胜任NBA球队里面任何一个位置。

詹姆斯是一个十分强壮的人，他几乎一有时间就会投身到健身房里面，从来不知道休息！而且詹姆斯十分注意自己的身体健康，每天都会按照营养师的规定吃饭，所以他的身体强壮度，早就远远超出健美运动员，詹姆斯曾经表演过绑着轮胎满大街溜达，可见他的力量有多么可怕，即便是面对任何一个NBA的球员，詹姆斯也不会吃亏！

三、维斯布鲁克是后卫里面的肌肉男

威少在后面里面的肌肉强壮度，绝对是最无悬念的选择，作为一个控卫后卫，维斯布鲁克绝对属于暴力流的代表，他的肌肉强壮，而且力量更是惊人。就算是遇到中锋的阻挡，维斯布鲁克也能够直接对抗！

现役联盟肌肉最强悍的五位球星：霍华德榜上有名，詹姆斯最强

想要在NBA联盟里打出名气，要么是有过人的天赋，要么就是拥有非常强壮的身材，一个严格自律的球员往往可以在联盟里打出不错的成绩。在现役球员中，身体素质优秀的球员大有人在，强壮的肌肉型球员往往也会是球队最欣赏的球员。那么现役球员中的肌肉最强悍的五位球员中都有谁？霍华德仍然会在此名单中，不愧是“魔兽”，但排在榜首的球星仍然是现役第一人詹姆斯！

如今的锡安在体型上已经有所变化，和之前相比确实是小了一圈，但是在现役联盟里，锡安的体型仍然是强壮的那一款。刚进入联盟不久的锡安就让球迷们非常期待，因为他的体型高大魁梧，硬性条件足够出色，也成为了各大球队竞争选择的球员。不过锡安身体的块头大，线条还不够精致，通过塑造的话，未来会有很大的进步空间。

格里芬是一名实力具有代表性的白人球员，由于身材强壮，他也有另外一个绰号“白魔兽”，而他的肌肉水平确实非常高，线条也趋于完美。格里芬的球技很有个人特色，擅长各种暴扣，炸裂的身体素质也让他在球队中贡献了很多精彩的瞬间。

进入NBA联盟，对于很多球员而言，是一个崭新的机会，也会是一个见证蜕变的机会，恩比德的变化就非常大。刚进入联盟的恩比德就像是一个平平无奇的天才球员，但是在联盟里的锻炼让他的身体发生了一些变化，肌肉更多了，体型线条也更加好看了。在前段时间的自拍中，恩比德的麒麟臂已经初具模型，相信他会更加强壮。

霍华德可是联盟里众所周知的“魔兽”，身材条件尤其出色，完美的肌肉线条让他吸粉无数，当然，好身材也是霍华德打球的动力来源，球场上的表现也是可圈可点。霍华德身体上的肌肉堪比职业的健美选手，块头大，线条好，视觉效果满分。

詹姆斯不仅拥有过人的球商，还拥有超凡脱俗的领导能力，除此之外，他还拥有超强的身体素质。詹姆斯是联盟里为数不多的没有出现过大伤的顶级球员，詹姆斯善于塑造体型，增加个人优势，这样的詹姆斯才是现役第一人。

体重下降23斤！霍华德与巅峰时期体型对比，肌肉围度不可同日而语

不知不觉，德怀特-霍华德回到湖人队之后，已经打了11场比赛。在11场比赛中，霍华德场均出战20.4分钟。得到7.7分7.6篮板1.55次盖帽。数据上来看并不突出，但给湖人队带来的影响却一点都不小。霍华德的防守威慑，在进攻端的高效率，都让湖人队受益良多。每每到比赛的关键时刻，湖人队总会把霍华德派上场，往往能收到奇效。

如此看来，湖人队以256万美元的底薪签下霍华德，绝对是赚大了。而此前一度无人问津的霍华德，能再一次在湖人队重获新生，也值得我们为他祝福。不过，看了新赛季湖人队比赛的球迷，经常会有这样一个疑问：怎么现在的霍华德，看起来如此袖珍呢？

是的，你的眼睛并没有错。如今的霍华德，早已经不是当年那个肌肉夸张，满身有使不完力气的“超人”了。在今年夏天，他减轻了大约23斤的体重。长期伤病的影响，让霍华德不得进行减重，从而减轻对身体的负担。这也导致了霍华德的肌肉围度大幅度下降，他早已经不是当年的那个霍华德了。

当年的霍华德是什么样子呢？先看这张图，霍华德的肌肉是不是很夸张？比起旁边的斯塔德迈尔强壮了何止一倍！不过这张图却是假的，下面的图才是原始图片。虽然肌肉已经不像假图那么夸张，但绝对不负“魔兽”的美名。

再来一张魔术队时期的照片，特别注意一下隆起的肩膀和肱二头肌的肌肉。因为肩膀和胳膊肌肉太大，反而显得头部变得有点小了。

这是当年湖人队的12号霍华德，当时他27岁，正处在最好的年龄。当他展示自己的肌肉的时候，你会想起“巨无霸”这个词。

接下来的图，是今年夏天的霍华德。当年同样的姿势同样的角度，我们却能够明显地发现，34岁的霍华德已经瘦了太多了。

现在看湖人队的比赛，如果不去看号码，你会发现，霍华德的身材与勒布朗-詹姆斯、贾维尔-麦基看起来差不多。体重的降低，让霍华德的对抗优势并没有以前那么大了。

当然了，降低体重，肌肉变小，体重变得更袖珍了，这也不全是坏事。更轻的体重，可以让霍华德最大限度地远离伤病，同时也能让他的移动能力提升。虽然肌肉没有以前发达了，但体脂率的降低，却让霍华德的肌肉线条变得更加清晰，显得比之前更精悍。与当年有些笨重的肌肉霸王相比，现在体型变小的霍华德，同样也有另外一种美感。

赛季之初，减重的霍华德出现了体力不足的情况，对比赛也有些力不从心。不过随着渐渐适应，霍华德也越来越能发现自己现在的身体优势，打得越来越好。现在，霍华德已经成为湖人队夺冠计划的重要一环，为冲击NBA总冠军而努力。之前一切的付出，都是值得的。

谁是NBA第一好身材？库里腹肌8块明显，巅峰霍华德肌肉如刀刻一般

由于常年接受高强度的训练，NBA里几乎每一个球员都有着令人羡慕的完美身材，虽然这可能会随着他们退役而消失，但至少都是曾经拥有。那么在现役球员里，谁是你眼中的第一好身材呢？

1、伊戈达拉藏不住的麒麟臂

伊戈达拉拥有完美的肌肉曲线，这一点从他的那对麒麟臂上就可见一斑。虽然已经快35岁，但一哥却保持着让所有球员都嫉妒的好身材，哪怕只是穿件宽松的T恤，结实的肌肉都能把衣服给撑起来，完美的线条清晰可见。

2、戈登拥有搓衣板腹肌

除了惊艳的扣篮，阿隆戈登那迷人而完美的腹肌也引得男球迷们羡慕不已。本就帅气的外表，加上这腹肌，还有大长腿，说阿隆戈登是现役最完美身材的球员，也丝毫不夸张。

维金斯，拉文，戈登三人曾在训练中合影，虽然维金斯也拥有不错的腹肌，但是比起戈登，维金斯显得身板有些瘦弱。戈登显然是身材更完美的那一个。

3、小学生身材爆炸

由于天生长了副干净的娃娃脸，库里被球迷戏称为小学生，不过“小学生”的身材可是很爆炸的！看着瘦弱的库里拥有结实的肌肉，漂亮的8块腹肌，加上这外表，难怪有如此多的女粉丝。所以说阿耶莎可能是这世界最幸运的女人之一，找到了如此完美的老公。

4、三旬老汉身材不输当年

说起现役最完美的身材，怎么能少了三旬老汉詹姆斯呢？哪怕已经快是联盟最老的一批球员，但岁月丝毫没有让老詹发福，他依旧是那个拥有完美身材的男人。

能够保持如此出色的身材，一方面是日积月累的训练，但同样不可忽视的是詹姆斯的自制力，为了保持良好的身材，他已经十多年未吃过猪肉！

5、消失的魔兽，没消失的完美身材

魔兽霍华德虽然逐渐消失在了球迷的视野，但他完美的身材和他当年的那些逆天封盖，扣篮一起留在了球迷的记忆中。好不夸张得说，巅峰霍华德的肌肉就如同刀刻出来一般完美，单论这身材，巅峰期估计可以吊打每一位球员！（Russell）

霍华德的肌肉进化史，你想知道吗？

在西部决赛的G1中，34岁的霍华德给约基奇好好上了一课。虽然霍华德巅峰不再，不过作为联盟最强壮的球员之一，曾经的三连DPOY获得者，他在防守端依旧是侵略性十足，经验老道。作为一个老将，霍华德为了冲击总冠军，也付出了很大的努力，7图看他这些年来的肌肉进化史，一年比一年强壮，努力成就伟大。

霍华德是高中生状元，当年效力于亚特兰大基督学院。高中时期霍华德还曾担任过替补，此后身高暴长。可以看到，那时候的霍华德身材细长，在同龄人里算强壮，不过对比NBA球员绝对算瘦弱。他四肢细长，运动能力劲爆，不过还没有多少肌肉。

初入联盟时，霍华德没有拿到最佳新秀奖杯，当时他还不是魔术队的老大。彼时魔术队的老大是弗兰西斯，可以看到，18岁的霍华德站在后卫弗兰西斯身边，身材都不占据优势。他肩宽和臂展很优秀，但身上肌肉不大，整体还显得非常稚嫩。

经过几年的摸爬滚打之后，霍华德成为联盟顶级中锋。他攻防两端表现出色，有了科学的饮食和系统的训练之后，霍华德挂肉速度很快，他迅速成为了肌肉男。看看他和当年詹姆斯的合影，老詹是外线巨无霸，但巅峰霍华德的身材已经不输詹姆斯了，手臂粗壮肩膀宽阔。

再来看一张霍华德当年的训练照，这是巅峰时期的霍华德，他已经是联盟第一中锋了。不过霍华德仍然努力训练，此时的他已经非常魁梧了。不仅拥有了一身腱子肉，肌肉分离度更是令人羡慕。看看这手臂线条，看看这肩膀肌肉，对抗能力可想而知。

上图是火箭时期，彼时的霍华德已经不算是巅峰期了。离开魔术之后，霍华德又为多支球队效力过，火箭时期还算是联盟数一数二的中锋，魔登组合的表现也不错。当时的他非常强壮，球衣在他身上完全是紧身衣的效果。看看这个胸肌轮廓，除了脑袋以外几乎都是肌肉，可以说是霸气侧漏。

最后来看看现在的霍华德，大伤之后霍华德巅峰不再，34岁的他辗转多支球队，一度是无人问津。为了冲击总冠军，霍华德选择了减重，最终湖人签下了他。看看现在的霍华德，肌肉维度比巅峰要小一点，但线条的雕刻堪比健美先生。这样的肌肉分离度，实在是夸张的不行，身材绝对是联盟数一数二，所以他仍然保持着顶级的竞技状态，努力真的可以成就伟大。

NBA球星里，手臂最强壮的是哪些人？

手臂肌肉的训练作为篮球运动员一项必不可少的科目，一对宽厚的麒麟臂不仅能够让你在对抗中不落下风，还能够让你在场下看着雄壮无比。而NBA历史上也从不缺乏手臂肌肉满满的魔鬼筋肉人，今天，过人君便带领大家盘点联盟曾出现过的5大麒麟臂吧。

第五名：霍华德

说到霍华德的名字想必很多球迷都不会陌生，作为新世纪最伟大的中锋球员之一，魔术时期的霍华德可谓上天遁地无所不能，甚至坊间一度传闻说巅峰时期的魔兽是可以“单换詹姆斯”的存在。

巅峰时期的霍华德肌肉线条可谓相当明显，尤其手臂上的肌肉更是吓人。从这张图片的角度看，魔兽的肩膀甚至和篮球一个大小，这麒麟臂也是没谁了。

第四名：“海军上将”罗宾逊

说到麒麟臂，我们怎能不提已经退役很久的马刺名宿——“海军上将”大卫-罗宾逊呢？罗宾逊生涯虽然不长，只有14个赛季，但是该拿的荣誉他可谓一个没少，得分王、篮板王、盖帽王、最佳防守球员和MVP一应俱全。而他之所以能够一直保持如此良好的竞技状态，和他出色的身体，尤其是一对强有力的麒麟臂密不可分。瞧着充满力量的手臂肌肉，光是亮出来就能吓得对面中锋半死。

第三名：蔡恩-威廉森

今年的新秀蔡恩-威廉森真是了不起，在近日NBA官方统计的球衣销量排行榜中，一场比赛未打的蔡恩竟然高居第15位！比乔治、巴特勒这些在联盟成名已久的球星球衣销量都要高。而近日，蔡恩在一次训练中向球迷签名时一张照片却让不少人大吃一惊，蔡恩这手臂围度真的是太可怕了，其宽度几乎和身体厚度一样！

要说到蔡恩的身体，那可真的是五十年难遇，早在大学时期的他就以如坦克般的体型被人所记住，而进入NBA后，经过合理的训练，蔡恩的体型相比之前更是有着质的提升。

这张蔡恩和英格拉姆的合照中我们就可以看出，蔡恩的体型几乎比莺哥大了3倍，而夹在他胳膊下的篮球甚至没有大臂上的肌肉宽。由此可见，蔡恩的臂围真的是十分夸张了。

第二名：卡尔-马龙

作为NBA最著名的“铁肘”，卡尔-马龙的麒麟臂也同样非常夸张，当年正是他的一肘直接让“微笑刺客”托马斯脸上缝了十几针。马龙本身骨架就大，再添上满满结实的肌肉，光从视觉效果上看就能吓到一片人。

尤其在内线和马龙搏杀时，你更要时刻注意他的铁肘，这一肘子下去，可真的是要命啊！

第一名：奥尼尔

作为新世纪最具统治力的中锋，奥尼尔因为体型硕大也被球迷称为“大鲨鱼”。从这张图片看，奥尼尔手臂上的肌肉块甚至比他的头还要大，这力量真的是历史顶级。

在一次奥尼尔接受美女主持采访时，主持人要求奥尼尔亮出他的“麒麟臂”，从图中我们也可以看出，奥尼尔的手臂围度甚至比旁边的美女主持头都大，这上肢力量，简直太可怕了！

霍华德的肌肉的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于霍华德的肌肉值、霍华德的肌肉的信息别忘了在本站进行查找喔。